发现自我 挑战自我 战胜自我 成就自我
                                                

     二月底，正值春暖花要开之际，我们湖北九州通仓储部的优秀员工代表在公司的组织下参加九真山户外拓展训练，虽然这次训练仅有一天的时间,但却给我留下了深刻的印象。对于习惯以公司为生活、工作为中心的我们来说，拓展训练可谓是一次全新的体验。

    车子到达目的地，刚放下行囊，训练就开始了，我们32人被教练分成两组，起队名，叫口号，选举干部。我们组起名叫“胜利队”，我们的对手组也很快的完成了工作，队名起的响亮叫“鹰队”，然后两队展开团队大比拼，通过一系列的活动比拼活动，大伙很快的融入到团队活动中去；接下来我们进入九真山内，开始了一个小时的步行，通过这段山路，我们既观看到了一旁的景色，又呼吸到了山间清新的空气，使我们都忘却的旅途的疲劳，有种回归自然的感觉，看到山顶的小亭和大钟，大家都像小孩子兴奋的跑上去，抢着挥起大钟槌敲个不停，感受着“当一天和尚撞一天钟”。

     看过精彩的马术表演后，我们来到一农家，品尝正宗的农家饭，经过一大早的活动，大家都吃得格外香甜，稍歇片刻后，我们来到碧程的拓展基地，开始“跨越断桥”。在离地8米的高空中跨越1.6米间隔的“断桥”。其实，这样的距离在地面上任何人跳过去应该都没有问题，但在空中，给人的感受就完全不一样了，脚下是令人心寒的深渊，这样的环境对每个人都会造成心理压力。“断桥”的对面如同一次新的发展机会，面对危险和挑战，这时，是抓住机会，勇敢地跨过去，还是畏缩不前呢？这对每个人的意志和勇气，都是一次考验。看到队员们纷纷鼓足勇气，奋力一跃，成功了！喜悦之情溢于言表。“断桥”一小步，人生一大步，它告诉人们，决不能轻言放弃，任何时候都要相信自己，战胜自我。

     整个拓展训练中给我触动最深刻的是——“毕业墙”项目。站在四米多高的木墙面前，我觉得翻越这堵墙是不可能的。就像在生活和工作中遇到一个困难，自己会条件反射地认为解决这个困难是不可能的。所以一直认为自己是懦弱的，当我在大伙的帮助下成功翻越4.5米高的毕业墙后,我深深感谢甘当人梯的同事们，是他们这种甘愿奉献精神，使我们更多的人更上一层楼，到达胜利的终点；尤其是最后一个人成功翻越，使我们感到要取得成功，首先我们要有一个很好的团队协作精神，懂得相互帮助和鼓励，通过团队责任感和荣誉感来激发自身内在潜能，遇到困难时告诉自己一定能行，给自己以信心和勇气，还要有好的组织和策划，采取正确的方法才能取得胜利。

    一天的拓展训练中我们既感受了破冰、云梯、毕业墙等队员协作，具有强烈团队精神的游戏，又感受了绝对刺激、表演精彩的跨越断桥游戏，大家在教练的指引下，投入的玩，开心的笑，快乐的进行。在失败中找到了自信，在成功中得到了升华。虽然只有短短一天的培训，但是通过这次拓展训练振奋了仓储部员工上下的士气，增强了公司的凝聚力。